9. Kondelwaldlauf und der 7. Firmenlauf rund um Bengel und Springiersbach
Am 01.07.2023 findet der 9. Kondelwaldlauf und der 7. Firmenlauf rund um Bengel und Springiersbach statt.
Die Ausschreibung und Anmeldung findet ihr unter www.kondelwaldlauf.de
Wir starten am Samstag um 16 Uhr mit dem Bambinilauf. Anschließend startet der Kinder- und Jugendlauf. Um 16:45 Uhr geht es auf die 5KM Strecke des Jedermannlaufes.
Um 18 Uhr startet der 10KM Hauptlauf.
Wir freuen uns auf dich.
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8. Kondelwaldlauf und der 6. Firmenlauf rund um Bengel und Springiersbach
Am 02.07.2022 findet der 8. Kondelwaldlauf und der 6. Firmenlauf rund um Bengel und Springiersbach statt.
Die Ausschreibung und Anmeldung findet ihr unter www.kondelwaldlauf.de
Wir starten am Samstag um 16 Uhr mit dem Bambinilauf. Anschließend startet der Kinder- und Jugendlauf. Um 16:45 Uhr geht es auf die 5KM Strecke des Jedermannlaufes.
Um 18 Uhr startet der 10KM Hauptlauf.
Wir freuen uns auf dich.
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Erfolgreicher Zeppelinlauf 2022
Einen erfolgreichen Zeppelin Lauf 2022 absolvierten unsere Läuferinnen am 14.05.22 in Wintrich. Mit starken Ergebnissen bei heißen Temperaturen wurden Birgit Allmacher, Maria und Bettina Simon jeweils erste in ihrer Altersklasse. Maria schaffe es bei den Temperaturne auch als 2. Frau ins Ziel. Herzlichen Glückwunsch
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Anfängerkurs: FIT in den Frühling
Der TuS führt auch dieses Jahr seinen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger durch. Kursbeginn ist, vorbehaltlich der dann geltenden Bestimmungen, am 01.06.. Dauer: 6 Wochen. Die Teilnahme ist für Vereinsmitglieder kostenlos. Trainiert wird von 17:30 - 18:30. Ziel des Kurses ist es, dass die Teilnehmenden am Ende des Kurses 30min ohne Unterbrechung in Ihrem individuellen Lauftempo laufen können. Neben dem Laufen werden auch Grundlagen für ein gesundes und effektives Laufen vermittelt. Info/Anmeldung bei Birgit, Tel. 06532/1263.
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Turnen männlich, gelungener erster Wettkampf
Felix Majer und Anton Maksimov, beide Jahrgang 2012, absolvierten am 08.05.22 in Niederwörresbach bei den Einzelmeisterschaften des Turnverbands Mittelrhein ihren ersten echten Wettkampf.
Sie starteten in einem Wahlvierkampf an vier von sechs Geräten - Sprung, Barren, Boden und Pauschenpferd. In Zukunft sollen dann noch Ringe und Reck dazu kommen.
Beide Jungs ließen sich von dem noch ungewohnten Umfeld - etwa 40 weitere Turner verschiedener Wettkämpfe auf sechs Geräte in einer großen Halle verteilt, dazu Kampfrichter - nicht aus der Ruhe bringen. Übung für Übung konnten sie ihr aktuelles Level abrufen.
Am Ende stand Felix sogar mit Platz 3 auf dem Podest, direkt gefolgt von Anton auf Platz 4.
Das Ergebnis gibt Motivation für das weitere Training.
Mit drei Turnern aus Cochem verstand man sich auch gut - hier sollen regelmäßige, gemeinsame Trainings die einzelnen Leistungen fördern.
Bild: Markus Köberlein
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Schnuppertraining Hammerwurf für Anfänger
Der Hammerwurf (auch Hammerwerfen) ist eine Disziplin der Leichtathletik oder auch Schwerathletik, bei der es einen „Wurfhammer“, heute eine Metallkugel an einem Stahldraht, so weit wie möglich zu schleudern gilt.
Der Sportler hat zum Schwungholen einen Kreis von 2,135 Metern Durchmesser zur Verfügung. Er nutzt diesen, um den Hammer zunächst mit beiden Armen kreisen zu lassen, um ihn vor dem Abwurf möglichst stark zu beschleunigen.
Wir haben einen Trainer, der euch das Hammerwerfen näherbringen möchte. Um das Schnuppertraining planen zu können bitten wir um unverbindliche Mitteilung /
Anmeldung unter E-Mail Adresse werfen@tusbengel05.de, bitte Stichwort Hammerwurf, Name, Vorname, E-Mail Adresse und Alter angeben. Kinder können sich ab 12 Jahren anmelden. Bitte teilt uns euer Interesse bis zum 22.05.22 mit. Vielen Dank
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