Aerobic
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition und Koordination.
Übungsleiter
Eva Schmitz
Trainingszeit
montags 20:00 - 21:00 Uhr
Tai Chi
Hier werden sanfte Bewegungsformen aufgezeigt, die zur Förderung von Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung dienen können.
Übungsleiter
Joachim Mager
Trainingszeit
mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr