Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition und Koordination.

Tai Chi

Hier werden sanfte Bewegungsformen aufgezeigt, die zur Förderung von Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung dienen können.

Übungsleiter

Joachim Mager

Trainingszeit

mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr